Reconnue d'utilité publique en Suède, la gym suédoise s'organise en cours de 50 minutes.

Autour du moniteur, les élèves disposés en cercle se voient proposer pendant 50 minutes - et en musique ! - des mouvements faciles, simples à reproduire.

Echauffement, renforcement musculaire, cardio, coordination, relaxation et étirement... Rien ne manque !

Séances au Centre de Danse Crasto :
- Lundi de 18h00 à 19h00 (dès le 7 mars)
- Mardi de 18h00 à 19h00
- Jeudi de 19h00 à 20h00
- Samedi de 11h00 à 12h00