Reconnue d'utilité publique en Suède, la gym suédoise s'organise en cours de 50 minutes.

Autour du moniteur, les élèves disposés en cercle se voient proposer pendant 50 minutes - et en musique ! - des mouvements faciles, simples à reproduire.

Echauffement, renforcement musculaire, cardio, coordination, relaxation et étirement... Rien ne manque !

Séances au Centre de Danse Crasto :

- Lundi de 19h30 à 20h30 

- Mercredi de 18h30 à 19h30 & de 19h30 à 20h30

- Jeudi de 18h30 à 19h30 & de 19h30 à 20h30

- Samedi de 11h30 à 12h30