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DANSEZ CHEZ VOUS!

Nous avons décidé de vous donner quelques vidéos en ligne pour maintenir votre niveau. Des variations, exercices d’étirements, coordinations et pas de bases, faciles à faire dans un petit espace.


Attention avant de danser :

Échauffez-vous

Écartez tous les objets autour de vous afin de ne pas vous blesser.

Et surtout éclatez-vous !!

Danser chez vous!

En cette période de confinement, n’oubliez pas de danser chez vous!
Attention ! Échauffez-vous au préalable et préparez votre espace en bougeant tout ce qui pourrait vous gêner autour de vous.

Un montage vidéo sera fait avec toutes danseuses de Crasto… Alors envoyez-nous vos vidéos directement : contact@danse-crasto.com.

Faites tourner un maximum !
L’ÉQUIPE CRASTO 🙂