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DANSEZ CHEZ VOUS!

Nous avons décidé de vous donner quelques vidéos en ligne pour maintenir votre niveau. Des variations, exercices d’étirements, coordinations et pas de bases, faciles à faire dans un petit espace.


Attention avant de danser :

Échauffez-vous

Écartez tous les objets autour de vous afin de ne pas vous blesser.

Et surtout éclatez-vous !!

DANSEZ CHEZ VOUS!

Nous nous sommes beaucoup amusées à vous préparer des petites vidéos à faire chez soi. Nous espérons que vous prendrez autant de plaisir que nous à les danser! Pour les élèves du centre envoyez nous vos vidéos.

Nous vous informons chaque semaine de vos cours en ligne via Mails si vous ne les recevez pas écrivez nous.

Attention avant de danser :

  • Échauffez-vous
  • Écartez tous les objets autour de vous afin de ne pas vous blesser.
  • Envoyez-nous vos vidéos directement à : contact@danse-crasto.com
  • Et surtout éclatez-vous  

A très vite L’Equipe Crasto

DANSEZ CHEZ VOUS! video 1

Cette 1ère vidéo s’adresse à des 12 ans et +

Lien de la musique:  cliquez ici.

DANSEZ CHEZ VOUS! video 1

Cette 1ère vidéo s’adresse à des 12 ans et +

Lien de la musique:  cliquez ici.

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DANSEZ CHEZ VOUS! Vidéo 1

Cette 1ère vidéo s’adresse à des 12 ans et +. Pour la visionner cliquez directement ici.

Lien de la musique:  cliquez ici.

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DANSEZ CHEZ VOUS! video 2

Cette 2ème vidéo s’adresse à des 12 ans et +

Lien de la musique: cliquez ici.

DANSEZ CHEZ VOUS! video 3

Aujourd’hui, nous vous proposons une vidéo pour les enfants de 7 à 11 ans.

Soyez patients, prenez votre temps, vous allez y arriver !

Je vous conseille d’apprendre les 2 premières fois 8 et de les pratiquer en musique.   Puis continuer la chorégraphie en ajoutant  les 2 fois 8 suivantes et refaîtes le tout depuis le début et ainsi de suite.

Lien de la musique: cliquez ici

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DANSEZ CHEZ VOUS! video 4

Aujourd’hui, nous vous proposons une vidéo pour les enfants de 6 à 8 ans.

Cette vidéo s’adresse à des enfants acompagnés d’un des 2 parents.

Même si vous n’êtes pas expert en danse, vous ferez plaisir à votre enfant d’être le professeur du jour 🙂 Vous pourrez constater la difficulté de tout mouvement. Encouragez les, soyez patients, prenez votre temps, et surtout amusez-vous !

Je vous conseille d’apprendre les 2 premières fois 8 et de les pratiquer en musique.   Puis continuer la chorégraphie en ajoutant les 2 fois 8 suivantes et refaîtes le tout depuis le début et ainsi de suite.

Musique : MIKA – Blue Eyes. Cliquez ici pour l’écouter.

DANSEZ CHEZ VOUS! video 5

Nous poursuivons donc cette semaine avec deux nouvelles vidéos pour maintenir votre niveau : une plus lente avec un travail de torsion et d’improvisation & une plus dynamique!

Musique : Bloodflow, cliquez ici
Décomposition : cliquez ici 

DANSEZ CHEZ VOUS! video 6

Musique : Rock it, cliquez ici

Décomposition : cliquez ici

VIDEO 1 / LES ELEVES DU CENTRE

Bravo à tous !

VIDEO 2 : LES ELEVES DU CENTRE CRASTO

Merci pour votre bonne humeur et votre enthousiasme !

VIDEO 3 / LES ELEVES DU CENTRE

La relève est là!